Søg

Content area

Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.

Læs artiklen her:

Dårlig søvn er en trussel mod helbredet

Flere emner i Se & Lyt:

Podcast: “Jeg vil renses”

Overlæge Benedicte Dahlerup blev landskendt gennem DR-dokumentaren "Pigen, der ikke ville dø" ...Læs mere

Web-tv: Flibanserin til behandling af nedsat seksuel lyst

Podcast: Skal vi acceptere overvægt?

En patient med type 2-diabetes, der går til egen læge med henblik på vægttab, er ikke et usædv...Læs mere

Web-tv: Dansk forskning i tropemedicin og international sundhed fylder 50 år!

Dansk Selskab for Tropemedicin blev grundlagt for 50 år siden som følge af øget rejseaktivitet...Læs mere

Podcast om musik til patienten og app'en "Fifi"

Det er blevet sagt at ”Musik er en kemisk ballet for hjernen”. Biomusikvidenskab er en ny vide...Læs mere

Læger som ledere

Bo Iversen har valgt ledelsesvejen, mens Ida Lolle er i tvivl. Hør de to unge overlæger forhol...Læs mere

Dysmorfofobi er en pinefuld lidelse

Dysmorfofobi er en lidelse, der er karakteriseret af stærk optagethed af fejl eller defekter v...Læs mere

Ny podcast om diabetes og overvægt

Interaktionen mellem hjernen og maven er genstand for en hel del forskning. Hormoner og andre ...Læs mere

Stress og skam

Når stress fører til sygemelding ligger der ofte en skjult skamfølelse bag, som har startet en...Læs mere

Web-tv: Ingen effekt af mælkefri diæt til raske

Flere og flere vælger en diæt uden mælk pga. frygt for mælkeallergi eller laktoseintolerans, p...Læs mere