Content area
Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.
Læs artiklen her:
Flere emner i Se & Lyt:
Videnskabelig podcast: Børn og unge med OCD
Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe børn og unge med OCD med at udsætte eller helt undgå deres t...Læs mere
Videnskabelig podcast: Depression og graviditet
Behandling af gravide med depression er komplekst og kan sætte læger og kvinden selv i svære d...Læs mere
Videnskabelig podcast: Børns madvaner
Danske børn er ikke særlig gode til at spise efter kostrådene. De spiser for meget animalsk fe...Læs mere
Videnskabelig podcast: Graviditet og tobak
Professor Ulrik Schiøler Kesmodel fortæller i denne podcast om, hvorfor det er en rigtig dårli...Læs mere
Videnskabelig podcast: Dysfagi er en udbredt lidelse
Dysfagi eller synkebesvær kan være en konsekvens af eller et symptom på alvorligere sygdom, me...Læs mere
Videnskabelig podcast: Global sundhed
Danmark sender årligt milliarder af kroner til udviklingslande. En del af pengene går til at u...Læs mere
Videnskabelig podcast: Biomarkører til opdagelse af forandring i hjernen ved hovedtraume
Med biomarkører i blodet og ved skanninger er det muligt at opdage selv små forandringer i hje...Læs mere
Videnskabelig podcast: Glukagonlignende peptider til behandling af type 2-diabetes
Glukagonlignende peptider findes naturligt i tarmen og er også et meget effektivt stof til beh...Læs mere
Videnskabelig podcast: Kan vi knække kræftens koder?
I dag er kemoterapi fortsat blandt de vigtigste behandlinger til kræftpatienter, men udvikling...Læs mere
Videnskabelig podcast: Vertebroplastik
I denne udgave af Ugeskriftets videnskabelige podcast skal det handle om vertebroplastik. Det ...Læs mere